Posts

Showing posts from August, 2017

6 Makanan Berkhasiat Untuk Ibu Mengandung & Bayi Sihat Bersama

Image
6 Makanan Berkhasiat untuk Ibu Mengandung Makan sepanjang 9 bulan hamilAssalamualaikum Wrmbth, Memang penting untuk mengekalkan diet yang sihat semasa mengandung adalah sangat penting. .

.
Pada masa ini, badan kita memerlukan nutrien tambahan, vitamin dan mineral. Penting untuk ambil makanan berkhasiat untuk ibu mengandung . Malah, kita mungkin memerlukan 350-500 kalori tambahan setiap hari semasa trimester ke-2 dan ke-3. . Diet yang tidak mempunyai nutrien penting boleh menjejaskan perkembangan bayi. .

15 Cara Kurang alahan mengandung supaya ibu & bayi cukup zat!

Image
Assalamualaikum Wrmbth, Dah lama Ibu tak update blog ni.
.
Kali ini ibu nak kongsi tentang alahan mengandung.
.
.
Mama cari tips untuk kurangkan loya & mual semasa hamil serata internet.

.
Dan dari pengalaman sendiri.
.
Puan ada rasa loya dan muntah?
.
Ini boleh jadi salah satu tanda tanda awal kehamilan dan biasanya bermula sekitar minggu ke-6 kehamilan. 
.